综合维他命可以每天吃如果怀孕医生建议四个月后再开始补充怀孕专用维他命

叶酸建议準备怀孕的三个月前就开始吃喔!

想请问怀孕前要吃那家的综合维他命和叶酸呢？谢谢

综合维他命我是吃善存耶!!医生说可以

叶酸我是吃四季红我之前有贫血,吃完之后有改善,就有一直吃下去了

我是在怀孕的前半年就开始吃美国纽崔莱的营养食品来调整体质了

一直吃到现在都还在吃哦

真的有差也

贺x芙的奶昔里不仅有全方位的营养

当然也含有叶酸

最适合孕妇使用了

若觉得一般的食物摄取不到足够的营养

才会想要藉由高科技的微量元素来再补充(矿物质、维生素)

要不然，常态下的食物中摄取足够的量

我看早撑啰!!

呵开玩笑的啦!

其实。看每个人的须求

叶酸在準备怀孕前三个月就应该开始服用了

至于综合维他命,版妈确定怀孕后,可以把服用的维他命拿给妳的医生,看看里面的成份是否适合妳再继续服用

呵呵谢谢提醒

维他命可补营养素

建议怀孕前即开始适当摄取波菜、青江菜等叶菜类，或每天一颗综合维他命来摄取叶酸。至于怀孕六到九个月时，胎儿骨骼开始发育，则需加强补充钙质与铁质，每天应摄取五百西西牛奶，且增加红肉摄取量。

孕期营养摄取建议

◎怀孕前至怀孕3个月内，每天摄取45份深色蔬菜，视情况补充综合维他命，每天摄取约400微克叶酸

◎怀孕3个月至生产前，应多摄取蛋白质与热量，每天可多增加1碗饭量

◎怀孕69个月，需多摄取钙质与铁质，每天应喝500CC牛奶，并增加红肉摄取

◎孕期中若要增加营养或以中药进补，应先与营养师谘询，避免体重增加过快而引起妊娠糖尿病

孕妇在怀孕过程中几乎不吃青菜，导致叶酸摄取不足，因此造成胎儿脑部缺损，形成脑膨出。

胎儿脑膨出发生率约为两千分之一，但若妇女前胎怀孕曾出现胎儿脑膨出情形时，发生机率将提高至百分之二至五；而妇女怀孕后三个月内摄取的叶酸，是胎儿神经管发育不可或缺的营养素，一般孕妇每天需摄取叶酸四百微克，但前

胎怀孕曾出现胎儿脑膨出的孕妇，若再次怀孕，每天叶酸摄取应增至四毫克。

若妇女自怀孕前即开始每天适量摄取叶酸，怀孕后胎儿出现脑膨出机会可降低四至八成。

妇女怀孕过程中需均衡补充营养素，其中叶酸的部分，怀孕后才补充，因胎儿神经管已开始发育，恐将为时已晚。

(原作者于 2006-07-19 09:21:49 重新编辑过)

请问叶酸的维它命英文是?或可提供较好的牌子吗

谢谢各位妈妈

Folic acid叶酸

我这里有一份怀孕一到十月份营养食品补充方法的单子，是营养师调配的，我的好几个朋友怀孕时都照表操课，妈妈和宝宝都得到很好的照顾，尤其是宝宝特别好照料，我目前怀孕也在吃，你如果需要的话可以mail跟我说喔，我再把资料给你tina@emailkinmengovtw

我需要，可以给我吗？谢谢喽～

jacquelineyu@yahoocom

小宝贝妈妈

我也须要 可以给我一份嘛?

hsin_ju@pchomecomtw

我也需要，谢谢您

ilovee弟弟y@mail2000comtw

小宝贝妈妈

我也需要，麻烦mail给我，感恩哦

belleru@msahinetnet

妈妈,

我也需要mail一份给我好吗?谢谢你*

viviecheng@yahoocomtw

麻烦妳也mail一份给我好吗

littletree0301@yahoocomtw

谢谢

我也要谢谢`lily6362@yahoocomtw

我也要谢谢

e-mail:momo_0814@hotmailcom

请mail给我,谢谢啰

cpancelia@msahinetnet

西药房的药剂师说

维他命是怀孕后三个月再吃

因为维他命里面的某个成分会让子宫收缩

所以在前三个月还不稳定的时候

吃叶酸即可

又说叶酸是前三个月 跟后三个月都很需要

提供参考噜

人家也要谢谢唷

joyce07chen@msahinetnet

妳真是功德无量

您好：我要一份

lai885@yahoocomtw

我也需要，谢谢您

erora@ms14urlcomtw

麻烦请传一份给我，谢谢分享。

omnr88@yahoocomtw

小宝贝妈妈

我也需要 谢谢

mail ---karen667788@yahoocomtw

妈妈

麻烦也给我一份 谢谢

ling168@yahoocomtw

麻烦请传一份给我，谢谢

margot0911@yahoocom

小宝贝妈妈

我也需要一份

可以直接到我的网站留言版将资料留给我吗?

谢谢分享喔

我也想要一份呀可否给我呢

little月经ome@yahoocomhk

千个谢谢

小宝贝妈妈:

我也需要一份

可以直接到我的网站留言版将资料留给我吗?

谢谢您喔

麻烦一下我也要喔谢谢啰

eva0101tw@yahoocomtw

小宝贝妈妈

我也要报名

missjusmin@yahoocomtw

感谢妳

我也需要耶

janeyigirl@yahoocomtw

ths

小宝贝妈妈

我也需要，麻烦mail给我，辛苦您啰感恩哦

yivy66@yahoocomtw

我也需要,可以也寄给我吗 谢谢

我的email:ivy@printechtcomtw

小宝贝妈妈

我也想要唷～麻烦妳了

syspo@ms27hinetnet

小宝贝妈妈

我也想要唷～谢谢妳了

beautytina64@yahoocomtw

我也刚开始怀孕所以需要怀孕一到十月份营养食品补充方法的单子,

可以MAIL给我吗? san3230@pchomecomtw 谢谢!!

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请mail给我,谢谢啰

zhz6145@yahoocomtw