孩子胃口不好，怎么办？

更新日期:2008/03/24 10:39 uho编辑部

临床上，儿童若有挑食食慾欠佳消化不良腹胀便秘较同年龄者发育迟缓注意力不集中容易感冒等现象，大多与「脾胃」（即现代医学所称之消化系统）有密切关係。

中医认为孩童脾胃未臻完善，消化吸收功能不健，表现出「脾常不足」的生理特点，用较浅显的话来说，就是「肠胃比较虚」。在这样的生理基础下，加上孩童对外界的寒暖适应较差，饮食不知节制，盲目进食烤炸辣燥热烘培性食物或滥喝甘甜厚味冰凉饮料，或家长溺爱养成偏食习惯，长久下来自然造成容易感冒食慾欠佳等症状。

若此时家长又给孩子过多的补品，在肠胃吸收功能不佳的状况下，徒然增加肠胃负担，于事无补。新店耕莘医院中医部医师 廖敏宏建议，对于此类患者，常以中药调理脾胃为主，可分以下证型：

《脾运失健》患者多面色少华，不思纳食或食而无味，多食迫食后会噁心呕吐腹胀气；身材偏瘦，精神状态一般无特殊异常，大小便基本正常。可服用麯麦枳朮丸。

《积滞伤脾》爱吃高热量高油脂食物，食物缺纤维质，常腹痛腹胀拒按，不思饮食，精神不振，大便秘结或便如羊屎状。临床上对这类患者除依常规处方外，还会加重消食导滞的中药，如神麴山楂鸡内金麦芽穀芽山药等。

《胃阴不足或胃热》患者常口乾多饮，不喜进食但喜冰凉饮料，舌苔多见光剥，舌质光红少津，皮肤乾燥，大便乾结。方剂以养胃增液汤为主。

《脾胃气虚》患者一般精神较差，经常一付睡不饱的样子，面色萎黄，形体瘦弱，大便易有未消化完全之残渣或大便不成形，很容易出汗，舌质淡，舌苔薄白。此种症状大多是病程较久者，临床上常用参苓白朮散加减。

上述四种证型只是大致上的分类，由于现代生活型态複杂，每个家庭的饮食习惯生活作息均不同，临床上常见「混合型者」居多，最好由专业医师诊断是何种脾胃的问题，从而选用适宜之药，不可盲目服用补品或所谓转骨方。

另外，其实孩子就是父母的镜子，门诊中常听到父母会限制孩子吃垃圾食物或规定正确的饮食习惯，但自己却无法以身作则或无法持久力行，这些均会在无形中影响孩子日后的饮食习惯与健康。

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