我每次小红报到的期间约7-9天，但前2-3天大多只有小咖且这23天的基础体温也还没往下掉，请问我周期的第一天该看到小咖开始算，还是等体温下降后才算第一天呢?我的高温期若包含小咖来的那几天才有约11天是不是真的太短了?唉为了代孕量体温算周期看分泌物看医生…都快被自己逼疯啦!!