我觉得应该是太激烈啰

我问过医生是说

做完功课两星期内

不要做激烈运动

真的很不适合吧～

既然有想要受孕应该不差那几天运动时间

因为做完功课最快七天就可以验了

（一般来说是行房两星期内）

我都是七～十天就验到的

不要做剧烈运动- -

我刚受孕不知道也跟老公去太鲁阁

那时一直觉得好累很想睡

不要太激烈的运动，现在医院都有孕妇瑜珈 我觉得还不错 是孕妇型的跟一般的强度可能比较低

我一直卡在怕怀孕就不敢运动

2月就跑去报名有氧

结果上了二堂 就 有了 就没在跳了

我反倒觉得有氧可以活络身体搞不好比较容易受孕

只是有了就先不要跳了

板妈跟我有一样的困扰

每个月都有两个礼拜不能运动(等开奖)

搞得自己腰痠背痛

应该没关係吧

我之前怀孕都还有去健身房耶

是一直到怀孕三个多月才没去

之前我也会担心这个问题

所以前几次的月经周期我都会停止去运动(肚皮舞、瑜珈)

后来一直没有后我就放弃了

照常去运动、照常抖肚子屁股腿、照常倒挂

没想到这次就有了我觉得真的不要太在意!

不然压力好大啊

验到有之后就没再去运动啰!

我是高温第12天验到的