呵呵我也想知道!!

帮你推推

推推

我每次都煮1星期份量的粥

然后冷冻起来

前一天把第二天需要的量拿到冷藏室解冻

这样子放1星期都没问题

有时候我还会煮太多变成8、9天份

宝宝吃了也OK没问题

不过还是以1星期为限比较保险啦

基本上，一星期内吃完最恰当喔！

建议版妈不要一次全煮成综合蔬菜粥，怕宝宝餐餐都吃一样会排斥～

我的作法是，利用周末熬大骨汤再把一星期份量的粥煮好，分成几小份冷冻，每晚先将隔天要吃的冷冻粥拿到冷藏室退冰。

热粥的方式也很简单，将『退冰好的粥＋蔬菜泥＋肉泥或蛋黄/豆腐』一起放进电锅蒸熟就可以了！当然，蔬菜泥及肉泥也是事先做好冷冻的唷，每餐可换不同口味！不过建议叶菜类要现烫比较不会流失营养～

那肉泥如何处理？

是不是先用果汁机打成肉泥，冷冻起来，要吃的时候丢到冷冻粥里煮吗？

还是煮好以后，用果汁机打成肉泥，冷冻起来，要吃的时候再解冻？

肉泥可以用绞肉代替吗？（宝宝目前都还没有吃过泥状的东西，只有吃过糊状的）

还有阿果汁机油油的要怎么清洗？