1不给零食

2若要给,,饭要有吃完后,一小时再吃零食

这两天有买饼乾我儿子饭就吃好少

我问他,饭怎不吃完呢

儿子居然回我,要等吃饼阿

我就告诉他,现在不给你了,明天饭有吃完才能给你,,,,,今天3餐就吃光光了

给零食就要面对正餐吃不下的困扰

不过小孩难免都会要吃

给一两个饼乾其实无伤大雅

通常我都会在约三点左右给水果跟一点麵包(小麵包)当点心

建议

为了不要在吃正餐时间气死自己

零食千万不要多给，或是乾脆都不给

如果你已经有正餐他会吃不下的準备

那就给他吃吧

(原作者于 2008-09-14 00:49:38 重新编辑过)

只有餵药时才给,哈哈哈

吃完饭才会给(如果她还吃得下的话)

不然就是出外或运动过后先拿一些给她填填肚子

但量不多,以免正餐吃不下!

有时饼乾(或维他命糖果)有时起司球,羊乳片

反正就是要不影响正餐的原则下给

一天顶多给一两次

要多吃就不行了

会给吃

但要吃饭就不给啰

就算哭闹给不可以

吃一吃就不吃正餐

万一习惯怎么办

不买不给

若是别人送的,就收的高高的,当他特别欢和吃药时才拿出来

但前提是要吃饱饭后才能给

长辈都说我在虐待小孩

小孩难免都会要吃+1

所以我都坚持吃完才会给

或看她吃不完

就说:哇!待会有巧克力,妳连饭都吃不完

那应该也吃不下巧克力

她一听都会加快速度吃

还有就是选择如海苔

(不鹹不油那种,像韩国的抽取式的我觉得就蛮油的)

等优良零食

我也会请保姆把米糊+鲜迺(调不多)当作零食的一种

像我是买"里仁"或"金进健康养生米麸"的有机糙米麸

都很不错

起士条也可训练咀嚼---赞