最近这一二个月工作好累,我的个兴又是追求完美,不希望我做出去的东西有错误,造成我每天都活的好痛苦,家里又有小孩,都没有兼顾到,直到上礼拜我崩塌的, 哭的求我老公说我不要上班的,我老公看到我这样的痛苦,也要我离职在家休息一下,我在上礼拜五也跟我主管提出离职的,主管是希望我做到过年前,因我提出离职的事太突然的,所以我也同意的,之后我就回办公室跟我同事说一听我要离职的事,可是我同事希望我留到过年后,因他过年2/26-2/27想请二天假,希忘我做她的代理人,但我真的不想在做下去的,我有时真的为的工作的事都快疯的,会想的很多的事来烦我自己,真的有时都好想死,我都已经跟我老公说要请他好好照顾小孩的这些话的,我真的无心也无力帮我同事的 。
海口供卵公司我觉的我有很严重的忧虑症,好累啊
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你真的该休息
但是有些事情不需要逼自己做那么多
顺其自然 放轻鬆
不要给自己太多压力
我也是 天枰座凡是要求完美 公司从12月忙到上周 事情永远做不完 连中午吃饭 主管都要交代事情 不能休息 让我连午饭都吃不安稳 反而容易出错 身体不舒服不敢请假 右手又电脑腕 经常疼痛小孩功课不会没人教 老公又一直催我离职
不过还是不可以有 "真的有时都好想死" 的想法哟!
应该要 "真的好想度假" "真的好想休息放鬆一下"
我调整自己的心态是反正都要辞职了 好好把工作完结 给自己返回家庭的一个掌声吧!
然后今年我要安排度个假!哈!很棒吧!
你的情况我也曾遇过很久一阵子才走出来
现在也不算完全的痊癒只能说另一半的支持很重要
有压力时不要怕说出来跟先生好好聊一聊你的困难
必要时可以寻求心理医生谘商相信会慢慢改善
先休个假吧
我是不知道妈妈的个性是不是属于非常居家型的
但是以我的例子来看
我也有呆在家里一阵子
但是日子一久
真的是很无聊
而且很明显的跟社会脱节了
我觉得除非你很有自信在家能过的很充实很自在
否则也是从工作的烦变成在家当黄脸婆的烦
只是一点过来人的感觉
希望妈妈能找到让自己快乐的方式唷
加油
妈妈你好
我以前也是这样如果真的不行要去看医生检查我当初检查出来是甲状腺引起的燥郁另外医生说真正有忧郁症的人是不会说自己是忧郁症给你参考
以前bbh的妈妈有跟我说过不要让爱你的人为你担心你老公也算很体贴你
要加油