吃牛肉and甘蔗汁…

不过不要过量喔!

一周吃个2次左右就好了…

这是很多人都说过有效的偏方…

不用担心后期在大很快我30周就快1500了,可以喝牛肉汤,多吃甜食我都不赶吃,怕胖说,后期体重增加好快

这二天有时早上晚上体重差一公斤吓死我了,甘蔗汁波奶面包,我都想吃,但都不敢吃炸鸡想吃什么就吃牛奶也不错

反正想吃什么就吃什么,一定很快的啦

吃牛肉

这样只胖宝宝不胖妳!!!

还好啊我32周产检也是1700g

但我37周照已经3000g了所以不用太担心

真的是正常!!

后期真的长很快一周300g的速度

多吃牛肉也会让宝宝长肉

我怀孕时

每天早上一杯黑芝麻粉+豆浆

午晚餐就是有鱼及牛肉

小孩出生时4550公克

现小孩快一岁了

也不会太胖

(只是大只了点)

**多吃肉类才会胖到宝宝**

加油哦!

我也是后期被医生说宝宝太小哦，

后来我每天一杯酪梨布丁牛奶－不加糖，

每天一杯甘蔗汁+柠檬，

一周后进步神速哦～

PS 牛肉对我来说没效，但真的本身不会胖就是了～

吃牛肉对我没效，但喝甘蔗汁对我超有效。我36周多去产检，宝宝才2300，之后一星期喝二瓶甘蔗汁，一下就到标準了。但有个副作用就是妈妈也会一起胖，而且胖很多

我是常吃麵包牛奶啦！不过妈妈最重要的是只要你有充份休息及睡眠宝贝就会大粉快喔！因为那就是最好的安胎喔！是真的，那时我几乎都在睡咧！两个宝贝出来39周剖腹，一个2920，另一个2820，粉大喔!大家都吓到咧!所以你可以试试喔!

腰受喔

昨天去32周检查医生说宝宝已2290g头大一周肚子也大>"<

天啊看各位妈妈们好像都没我家宝宝重溜!

我也没特别吃什么啊这2个月来我体重各加2公斤怎会宝宝急升@@真怕生不出来啊!

均衡正常的饮食

我自己怀孕的时候，尤其中后期

每天早餐是无糖豆浆一包(大约800cc)+蛋饼or三明治

中餐、晚餐正常，我有吃维他命、叶酸

每天一盒水果，星期六日没上班有时候没吃

怀孕后期(28周以后)我体重几乎没增加过，来回就那一二公斤

28周以前我就胖了11公斤左右

最后(38周+3天生产)我总共增加12公斤

人家说后期体重增加很快，我倒没有

宝宝38周+1天产检3450g，出生3180g

头比较大，身体没有很胖，所以缩水

建议妈妈

均衡正常的饮食，对宝宝跟妈妈是最好的

肚子这个才5个月

在上个月产检时被医生警告

不能吃那么多要控制连宝宝都大了一二周

因为我不到一个月去产检就胖了五公斤多

我自从不会害喜之后就超爱吃

早上二份早餐8:00一份焿10:00一份麵包

12:30中餐照吃一直到下班嘴巴没停过

就这样才2周多就多了五公斤多

现在要控制了可是目前也是多半个月又多了2公斤吧!

我现在很怕产检因为怕医生会駡人

不知道现在有没有榴槤

不然妈妈可以买来吃吃看

不就买甘庶汁也行我之前也爱喝

之前还常吃羊肉几乎每天吧!

妈妈都可以试试看

其实我也是每天能吃就尽量吃,老公也会帮我带水果

但我这周就34周了, 体重才重了约 7公斤

牛肉其实也常吃(因为常去吃铁板烧,也都点牛肉)

豆浆也几乎每天喝,像今天早上就喝了2杯

真的很伤脑筋

或许甘蔗汁有用, 我要来试试

还有妈妈可以分享的吗??

甘蔗汁

鸡精

妈妈奶粉

都很有效喔

我31w+产检，宝宝重2000g

被医生说超重2周

但是，我本身没有胖什么，都胖宝宝比较多

我的饮食就是正常，跟正常人没两样，除孕吐时无法吃太多，后来就是都正常吃，没有特别多吃什么。但有补充营养。

妈妈牌、婆婆牌的牛肉汤、鸡汤（或鸡精），花生炖猪脚汤、牛奶、豆浆，怀孕中有因为嘴馋喝过几次甘蔗汁，其他就是多吃蔬菜水果，我也没吃什么营养品，初期有吃叶酸，后来吃过几颗新宝吶多，再来就是维他命而已。

医生一直警告我宝宝超重，但是我体重都保持的很好，现在快九个月，我胖了8-9kg，当然比不上只胖3-5kg的妈，但我狂爱吃，所以能维持这体重，医生与营养师都很讶异。

版妈,

我之前32周时跟妳差不多1,680

但我38周生时宝宝有3,480

当初也是好紧张

(我26周照时,好像才700公克,医生说有一点小,不过没关係)

于是上bbh搜寻

很多妈妈建议可吃高蛋白/鸡精

(因为我几乎不吃肉的-不爱吃)

我就每天吃高蛋白吃到生的那天

生出来自己也吓了一跳