搜寻好久都找不到相关问题(但是明明就有看过啊,怀孕真的记性变差了^^),所以想重新请问各位妈妈你们吃叶酸钙鱼油综合维他命珍珠粉或其他营养品的时间是何时呢?
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我是从準备怀孕前
到现在餵母乳都还在吃
妈妈您好:
以下是我当初怀孕时请教医生的问题,他建议的回覆文
(我直接贴在这里,如果有任何问题欢迎讨论)
希望对您有帮助,给您参考看看
1叶酸,怀孕早期开始服用最重要,早晚1颗,当满3个月,改接盼纳补每天1颗(因内含1MG叶酸),或继续服用亦无妨,尤其是地中海型贫血的妈妈
2钙片,早期怀孕到产后哺乳都可持续服用,每天1颗加上12杯牛奶,如果不敢喝牛奶或易抽筋,则早晚1颗
3鱼油或DHA,都是56个开始服用,比较建议服用植物性的DHA,因为必须注意鱼油是否有重金属污染之可能,而且小宝宝并不须要鱼油中的EPA(老年人比较需要)如果宝宝头部发育过大,DHA只服用到9个月即可,产后哺乳时再继续服用
4盼纳补,怀孕39个月,每天睡前1颗,如果宝宝发育速度较慢,9个月后及产后哺乳时,仍建议继续服用
5左旋C,怀孕5个月以后至生产时都可持续使用,早晚1颗,对妈妈及宝宝都有养颜美容效果,更可预防妊娠纹
6珍珠粉,在怀孕6个月以后,可以取代钙片,早晚1颗,如要节省成本,可以每天1颗钙片加上1颗珍珠粉
7乳酸菌,随时可以服用,早晚1颗,但必须放在冰箱冷藏它可以促进肠胃道消化,及治疗阴道念珠菌感染,在怀孕6个月后使用,可以将宝宝可能发生过敏体质的机会降至百分之13
谢谢楼上妈妈详细的回覆刚好我也很疑惑
谢谢分享我也很需要这份资讯
推推
谢谢分享
乳酸菌大部份都不用冰冰箱
只要放在通风处晒不到太阳或不要潮湿处即可
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3鱼油或DHA,都是56个开始服用,比较建议服用植物性的DHA,因为必须注意鱼油是否有重金属污染之可能,而且小宝宝并不须要鱼油中的EPA(老年人比较需要)如果宝宝头部发育过大,DHA只服用到9个月即可,产后哺乳时再继续服用
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5左旋C,怀孕5个月以后至生产时都可持续使用,早晚1颗,对妈妈及宝宝都有养颜美容效果,更可预防妊娠纹
6珍珠粉,在怀孕6个月以后,可以取代钙片,早晚1颗,如要节省成本,可以每天1颗钙片加上1颗珍珠粉
7乳酸菌,随时可以服用,早晚1颗,但必须放在冰箱冷藏它可以促进肠胃道消化,及治疗阴道念珠菌感染,在怀孕6个月后使用,可以将宝宝可能发生过敏体质的机会降至百分之13
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