我是没有这个习惯

但我女儿会耶

我都被她的磨牙声吵得睡不好

这是之前有别的妈妈讨论过的磨牙话题

看看啰

我们家爸拔睡觉时也会磨牙

而且声音很大很恐怖

但是他自己却不知道，很奇怪哩

结婚前第一次和他过夜时，把我吵到快疯了

因为磨牙声和打呼声完全不同(个人觉得相较之下，打呼声真是小意思)

磨牙的声音就像东西刮玻璃，真的很很很可怕

超重眠的我都受不了

爸拔说他也看过医生

但是医生也说不出具体原因，只说是压力过大啊，平常过于压抑啊等等

因为无法解决

所以爸拔睡觉都要带牙套(去牙医咬模定做，价格视材质而定，大约30006000不等)，才不会有磨牙声

而且牙套戴久了还会磨破，所以要定期换新

这样可以想像那个力量及声音有多大了吧

版妈应该问问家里爸拔，自己的磨牙音量到底如何

如果真的会干扰到别人，建议还是去定做牙套吧

不然同床的人真的很可怜喔

(原作者于 2007-01-09 02:33:18 重新编辑过)

谢谢楼上妈妈提供的连结

版妈你们家和我们家一样耶我也是磨牙的,我先生也是超会打呼不过我磨牙是小时候就开始了,以前我还住在家裏的时候,我妹比较受不了的,她都说我磨牙的声音蛮恐怖的,我ㄤ倒是没说什么就是了我现在发现我女儿偶尔也会磨牙,看了上面的连结,我想我要想办法知道她磨牙的原因了

听说睡觉之前吃一颗酸梅可以改善耶

你可以试试喔

我弟以前有试过

还蛮有用的喔

听说磨牙是"压力"大会有的反应

板妈入睡前试着放鬆心情

听点轻音乐后入睡　看看能不能改善了

我也会耶～　我发现我妈有，因此应该我是被我妈遗传的！

我老公说他半夜起床听到我磨牙都说很大声，他用力帮我把

嘴巴固定不要磨，但没用～～　他说我像是梦到什么好吃的！

我觉的有时顾小孩太累，我又很浅眠很难睡，当累到一定的

程度就会这样～～　我老公是一上床五分钟就睡着的那种，

且也会打呼= =　所以我磨不磨牙反正也吵不到他！倒是他

打呼有时会吵的我无法睡，我会捏他鼻子提醒他一下～　呵

我老公也是打呼+磨牙

我跟DD已经受不了，请他到隔壁房间睡了>"<

会不会是床垫问题?

我家老公结婚几年后开始会磨牙打呼

但是我发现他睡我儿子的床时

并不会磨牙打呼

我就把主卧室的床垫换掉

结果真的不药而癒耶

以中医来说:

是因为体质虚寒才会摩牙

建议炖些改善体质的中药进补会改善的

详情可以去中药行问他们该抓些甚么药